Freiheit, Gelassenheit, Selbstsicherheit
Werde Frei von Ängsten und Blockaden
Lerne, dich abzugrenzen und deinen Platz mit Selbstbewusstsein einzunehmen
Buche jetzt Dein Coaching und entdecke transformative Wege, um Dich zu entspannen, dich selbstsicher zu fühlen und im Job sowie im Leben gelassen und selbstbewusst zu agieren.
"Ich habe endlich verstanden warum ich jedes Mal im Job mit Kollegen so sauer und angespannt war. Ich gehe jetzt mit den bekannten Situationen anders um und fühle mich tatsächlich viel entspannter." Yvonne, Köln
Mein Ansatz
Ich verstehe dich genau: Du leistest viel und hast bereits viel erreicht, doch du fühlst dich gefangen und eingeschränkt, als ob du dich in einem Labyrinth voller Fragen, Zweifel, Ängste und Druck verirrt hättest. Ich lade dich ein, mit mir auf eine kleine Reise zu gehen. Wir steigen in einen Helikopter und betrachten deine Situation aus der Vogelperspektive. Diese Übersicht hilft dir, die Fesseln zu erkennen und zu verstehen, was du brauchst, um dich aus diesem Gefühl der Eingeschränktheit zu befreien. Meine Coaching-Sitzungen dienen dir als GPS. Ich kenne die Schritte, das notwendige Material und stelle dir die Werkzeuge zur Verfügung, um Schritt für Schritt aus deinem Gedankenkarussell und dem Labyrinth herauszukommen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu deinem freien und selbstbewussten Leben.
Meine Coaching-Programme:
Let's Cool Down – Stressbewältigung
- Ich helfen ich dir, deine Ängste, Stress und Wut zu verstehen und zu überwinden und hilft dir dabei, mit einem klaren Ziel voranzukommen und zu einer selbstsicheren Entscheidungsfindung.
Let's be free - Selbstbewusst sein
- In vier Sitzungen stärken wir dein Selbstvertrauen und fördern in weiteren vier Sitzungen deine emotionale Befreiung. Dadurch gewinnst du an Selbstbewusstsein und innerer Freiheit.
Let's fly - Transformationscoaching
- Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie zur Umsetzung deiner Lebensziele und Herzensprojekte. Wir überprüfen dein Mindset und sorgen dafür das du erfolgreich alle Herausforderungen meisterst.
Das sagen Kunden über mein Coaching und Metoring
Entdecke meinen Podcast "Frische Luft"
Im Einzelcoaching arbeite ich mit dir daran, dein volles Potenzial zu entfalten und innere Ruhe zu finden. Mein Podcast „Frische Luft“ ergänzt dieses Coaching mit wertvollen Atemübungen und Impulsen, die dir helfen, Stress zu reduzieren und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Gönn dir eine kleine Pause und vertiefe das Coaching-Erlebnis. Jetzt auf Spotify anhören.
Hallo, ich bin Aurélie Thépaut ...
Als erfahrene Coachin, Schauspielerin und Kommunikationstrainerin bringe ich meinen französischen Hintergrund und einen revolutionären Geist in meine Arbeit ein.
Geboren in Paris, besteht eine tiefe Verbindung zur Geschichte und eine leidenschaftliche Hingabe für die Gleichberechtigung von Frauen. Mit einer vielseitigen Karriere, die von der Schauspielerei bis hin zu Coaching und Training reicht, unterstütze ich meine Klienten dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre innere Stärke zu finden.
Seit über 14 Jahren arbeite ich erfolgreich in Deutschland und habe mich auf Selbstbewusstseinscoaching, systemische Aufstellungsarbeit spezialisiert.


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