Ton nouveau soi en 6 à 8 semaines

Découvre tes points forts, prends confiance en toi et apprends à faire de ta sensibilité un atout.

Trouve ton nouveau moi confiant !

Tu te sens souvent peu sûr(e) de toi et tu as du mal à prendre ta place ? Souffres-tu de stress et de pensées négatives qui affectent ton estime de soi ? Dans mon cours, tu apprendras à surmonter ces défis et à utiliser ta sensibilité comme une force.

Ton programme de mentorat en ligne pour renforcer ta confiance en toi et utiliser ta sensibilité comme une force

Sur une période de 6 à 8 semaines, notre cours en ligne propose un rendez-vous de groupe de deux heures tous les 15 jours ainsi que deux entretiens individuels. Gagne une nouvelle confiance en toi, ose prendre ta place et parler. Comprends ta sensibilité et fais-en ta force. À la fin du cours, tu auras une nouvelle image de toi et, si tu le souhaites, une vidéo à utiliser sur les réseaux sociaux.

Ce qui t'attend dans le cours

Module 1 :
Qui es-tu ?

Module 2 : Image de soi et estime de soi

Module 3 : Gestion du stress

Module 4 :
Mon cerveau et moi - Comment reprendre la main ?

Le module 5 : Parler en public, ça se travaille

Entre les sessions de groupe, tu recevras des exercices courts et faciles à réaliser seul(e) afin d’ancrer ce que tu as appris. En outre, chaque participante reçoit deux heures de coaching privé au cours desquelles tu peux aborder ton thème personnel. Nous verrons ensemble ce qu’il faut pour que tu te libères de tes pensées et croyances négatives.

Commence ton voyage vers l'épanouissement personnel !

Réserve dès maintenant ta place dans le cours en ligne et découvre comment renforcer ta confiance en toi et utiliser ta sensibilité comme une force.

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